4月19日下午，“展翅翱翔”關注行為不良青少年心理健康公益項目走進新會區(qū)南坦學校，我院項目成員陳寶嫦心理咨詢師為該校初三學生約120人講授一場“青春 網(wǎng)絡 飛揚”沖刺中考、邁向理想的專題講座。
活動一開始，陳寶嫦心理咨詢師以“四方塊”游戲讓大家熱身互動起來。隨后，咨詢師用通俗易懂的言語講述什么是愛情、青春期的心理變化；網(wǎng)絡成癮的標準、網(wǎng)絡的優(yōu)勢與危害；考試壓力管理等內容，并引用大量臨床案例向同學們就成長過程中可能出現(xiàn)的情緒及行為問題進行詳細的講解。
通過這次講座，理論與實際相結合，使同學們更加形象、深刻的理解關于青少年常見的情緒及行為問題及正確掌握情緒管理技巧。同學們課后紛紛表示，不僅讓她們了解青春期的心理狀態(tài)，也認識到文明上網(wǎng)的重要性，及沉迷網(wǎng)絡所帶來的嚴重危害，還學會如何壓力管理。
文/圖：心理科
編輯：辦公室
